ソレイユの日記 ※写真の掲載について同意を得ていますが、第三者のデータ利用はお控えて下さい。
ロワ・ソレイユ 11月の活動はヨガです。
2025-11-03
［ソレイユの事業活動紹介 Q&A］
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屍のポーズからご覧ください。
ヨガのインストラクターを招いて、ヨガ教室を開催しました。
11月のロワソレイユの活動はヨガです。
中津からお越しいただいたヨガのインストラクターの方に色々なポーズを教えていただきました。
スタートしてすぐに、屍のポーズという興味のあるキーワードが聞こえてきました。
皆さん、リラックスした状態で横たわっています。
これをヨガの言葉で、屍のポーズというのでしょう。（笑）
インストラクターの説明で、色々なポーズを試していきます。
身体が柔軟な方や、硬い方などいらっしゃいますが、皆さん楽しく真剣に取り組まれています。
う～～などの悲鳴のような声も聞こえてきます。
顔の筋肉を使ったポーズはライオンのポーズだそうです。
最後の方は、結構身体を動かして疲れるようで、ふ～っといった声も聞こえてきてました。
活動後の写真を見せてもらい、いい時間が過ごせたのだなと感じました。
今回は普段より多めに写真を掲載しておきますので、是非一人一人の頑張りを感じてください。
個人的には今年一番の写真だなと見てました！！
顔のヨガ最高！
